"Ez nem gyermeki dolog: ez ZAKLÁS"Ez egy olyan kifejezés, amelyet „be kell illesztenünk” a kollektív képzeletbe, ha lehetséges lenne megváltoztatni a gondolatok egészét, amelyek valós vagy képzeletbeli módon nem tesznek mást, mint téves hiedelmek visszacsatolását. És rosszul mondom, mert amikor a kiskorú többszöri agressziót vagy megalázást szenved el társaitól, és a lehetséges módszerek bármelyikével segítségre van szüksége; még jobb: a helyzet felülvizsgálata szükséges a probléma felszámolásához és javasoljon megelőző intézkedéseket.
A zaklatás következményei egy bizonyos ponton láthatók, akárcsak a gyermekek elleni erőszak bármilyen formája. Valójában egy nemrégiben készült tanulmány arról árulkodik, hogy áldozatai „jelöltek” a mentális egészségügyi problémákra serdülőkortól felnőttkorigA gyerekek nagyon sebezhetőek, és túl gyakran válnak felnőttek vagy kortársaik bántalmazásának célpontjaivá; azonban amikor az agresszorok iskolatársak, a kockázat megnő és könnyebben krónikussá válik.
Bemutattam, hogy a zaklatás többféleképpen is megnyilvánulhat, és bár röviden, szeretném rámutatni, hogy a verbális vagy fizikai agresszió, a társadalmi kirekesztés, a fenyegetés és – akár – a szexuális zaklatás is ZAKLATÁSNAK minősülnek.
Az általam említett kutatást hívják "A kortárs zaklatás és bántalmazás felnőttkori mentális egészségi következményei gyermekkorban: két kohorsz két országban", és megtalálható a The Lancet Psychiatry folyóiratban. Suzet Tanya Lereya és kollégái a Warwicki Egyetem Pszichológiai Tanszékéről (Egyesült Királyság); valamint a Duke Orvosi Központ Pszichiátriai és Magatartástudományi Tanszékéről származnak. Longitudinális bizonyítékok megerősíti azt a tényt, hogy a kortársak áldozattá válása tartós nyomot hagy a mentális egészségben.
Az utóbbi években számos „gyanú” merült fel a ...-val kapcsolatban. a gyermekek elleni erőszak hatásaAmi sokak számára még mindig elfogadható, mintha dogma lenne (és így igazolja az erőszakot), az valójában... egy visszaélésszerű gyakorlat, amely nem segíti a fejlődést sem interperszonális kapcsolatokban. A gyermekbántalmazás elfogadhatatlan, függetlenül attól, hogy ki az agresszor, és nagyon valószínű, hogy az elszenvedő személy nyilvánvaló szorongás vagy üzletben szerhasználat ha nem kap támogatást.
Peer visszaélés
Meg kell változtatnunk a gyerekekhez való viszonyunkat, mert ők a társadalom gyökerei. És ugyanakkor a következőkre kell összpontosítanunk: megelőzés és a zaklatás megközelítése, mivel az előfordulás aggasztó; számos korábbi spanyolországi jelentés szerint a diákok közel egynegyede ki van téve a zaklatásnak, és nemzetközi értékelések Hasonló arányban helyezik el az ismétlődő áldozattá válást. Ezt nem szabad alábecsülni: minden negyedik vagy minden harmadik gyermekről beszélve, közegészségügyi problémáról kell beszélni.
Továbbá nincs olyan kor, amely alatt a gyerekek „biztonságban” lennének, mivel a zaklató viselkedés már a kisgyermekkori nevelésben és természetesen egészen a középiskoláig megfigyelhető. Kortársak közötti zaklatás magában foglalja a fizikai és verbális agressziót, a pszichológiai zaklatást, társadalmi kirekesztés, pletykák terjesztése, zsarolás, szexuális zaklatás és annak digitális aspektusa, a internetes zaklatás.
Nem szabad elfelejteni, hogy hét-nyolc éves kortól kezdve a család viszonyítási pontként betöltött szerepe megváltozik, és a gyermek elkezd az otthonon kívülre, a barátok, az osztálytársak, sőt a testvérek felé fordulni. nagyobb súlyt kapniAz áldozat személyisége a számára fontos emberek fontosságához igazodik, ami megmagyarázza a zaklatás okait. annyira káros és aláássa az önbecsülést.
A zaklatás hatása a mentális egészségre: rövid és hosszú távon
Pszichológiai bizonyítékok azt mutatják, hogy a zaklatás kiváltó okai szorongás y tartós stresszSok áldozat állandó résen él, félve a következő epizódtól, ami azt jelenti, hogy koncentrációs nehézségek, ingerlékenység és fizikai tünetek, mint például fejfájás vagy gyomor-bélrendszeri diszkomfort.
Intenzív vagy hosszan tartó expozíció esetén előfordulhat poszttraumás stressz zavar (PTSD), tolakodó emlékekkel, rémálmokkal, túlzott éberséggel és a zaklatás emlékeztetőire adott túlzott reaktivitással. Ezek a reakciók kezeletlenül a tanéven túl is fennállhatnak.
La depresszió Ez egy másik gyakori hatás. Az állandó megaláztatás, a kirekesztés és a tehetetlenség érzése aláássa a hangulatot és az önértékelést. A legsúlyosabb esetekben, önkárosítás y öngyilkos gondolatokFontos hangsúlyozni, hogy az öngyilkosság egy jelenség multifaktoriálisA zaklatás növelheti a kockázatot, de nem ez az egyetlen ok.
Ezenkívül az áldozattá válás rontja a tisztelet és önképA megjelenésünkkel, képességeinkkel vagy személyiségünkkel kapcsolatos lealacsonyító üzenetek belsővé tétele az elégtelenség érzéséhez vezet, ami közép- és hosszú távon kihat a kapcsolatainkra és az életterveinkre. a társadalmi elszigeteltség Ez egy másik kulcsfontosságú hatás: az elutasítástól vagy a szégyentől való félelem visszahúzódásra ösztönöz, megfosztva az áldozatot a szükséges érzelmi támogatástól.
Cyberbullying: egy el nem múló agresszió
El internetes zaklatás Osztja a kortársak közötti zaklatás logikáját, de olyan jellemzőkkel egészíti ki, amelyek felerősítik a kárt: a nap 24 órájában történik, potenciálisan hatalmas közönséget ér el, és gyakran fenntartás alatt áll névtelenségEgyetlen sértő megjegyzés, megalázó kép vagy videó gyorsan terjedhet, és botrányt okozhat. csapdába esés érzése és a teljes kontrollvesztés.
A folyamatos kitettség és a digitális lábnyom felerősíti a pszichológiai hatást. Az ilyen típusú erőszak nem korlátozódik az iskolai órákra, így az áldozat ritkán talál biztonságos helyeket. Ezen tényezők felismerése kulcsfontosságú a tervezés során. védelmi protokollok és a válaszadás az oktatási központokban és a családokban.
Figyelmeztető jelek otthon és az iskolában
A korai felismerés és a megelőzés kéz a kézben járnak. Lényeges, hogy a családok és a tanárok figyeljenek az olyan változásokra, mint: alvászavarok (álmatlanság vagy rémálmok), szomatizációk (fejfájás vagy gyomorfájás), ellenállás az órákra járásban, hirtelen teljesítménycsökkenéstárgyak gyakori elvesztése vagy törése, tartós ingerlékenység vagy szomorúság, és társadalmi visszahúzódás.
Serdülőkorban, ami különösen sebezhető időszak az identitáskeresés és a csoport nagyobb befolyása miatt, a családon belüli kommunikáció Ez egy alapvető védőfaktor. A rutinok, mint például a családi vacsorák, megkönnyítik a felismerését. hangulati ingadozások és nyílt, biztonságos beszélgetéseket kezdeményezni. A közvetlen, ítélkezés nélküli kérdések növelik annak valószínűségét, hogy a fiatalok megosztják, mit tapasztalnak.
Hogyan cselekedjünk és mérsékeljük a károkat: bizonyítékokon alapuló stratégiák
A megközelítésnek a következőnek kell lennie: multidiszciplináris, amely a család, az iskola és az egészségügyi szakemberek bevonásával történik. A leginkább támogatott beavatkozások a következők:
- Kognitív viselkedésterápia (CBT): Segít a negatív gondolatok azonosításában és átstrukturálásában, a megküzdési készségek fejlesztésében, valamint a szorongás és a depresszió csökkentésében.
- Támogató hálózatok: A támogató környezet kialakítása barátok, család és iskolai útmutatás segítségével érzelmi biztonság és felgyorsítja a felépülést.
- Szocioemocionális nevelés: Az érzelmek megnevezésének, a segítségkérésnek és a konfliktusok asszertív megoldásának megtanítása védi és felhatalmazza áldozatok és szemlélők egyaránt.
- Korai beavatkozás a központban: megelőző programok, egyértelmű cselekvési protokollok, tanárképzés és nulla tolerancia A zaklatás csökkenti annak gyakoriságát és súlyosságát.
- Speciális ellátás: Súlyos esetekben vagy komorbiditás (súlyos depresszió, poszttraumás stressz) esetén kombinálja a pszichológiai kezelés pszichiátriai vizsgálattal együtt meghatározó lehet.
Fontos hangsúlyozni, hogy bár a gyógyszeres kezelés nem kezeli a zaklatást, szükséges lehet, ha vannak olyan kapcsolódó rendellenességek, amelyek megkövetelik. A kulcs a beavatkozás. összehangolt a szülők, az iskola és szükség esetén a szociális szolgálatok részvételével.
Az iskolán túli hatás: fizikai egészség, teljesítmény és jövő
A zaklatás nem csak a hangulatra van hatással. Összefüggésbe hozható a következőkkel: fejfájás, alvászavaroknagyobb agresszivitás, visszaélés alkohol és egyéb szerek, kockázat a szexuális viselkedésben és a tanulmányi teljesítmény csökkenéseEzek a következmények a támadókat és a megfigyelőket is érintik, bár eltérő módon.
Tudományos szakirodalom dokumentálja, hogy a zaklatás elhagyhatja tartós hegek: nagyobb valószínűséggel alakul ki depresszió és szorongás felnőttkorban, nehézségek a bizalmi kapcsolatok kialakításában, és még instabilabb karrierutak. A jelenség egyfajta krónikus stresszor amely támogatás nélkül a pszichoszociális nehézségek hálózatának részévé válik.
A megfélemlítés következményei felnőttkorban
Éva már bemutatott minket ezen a poszton, most szeretném hangsúlyozni, hogy fejlődhetnek azok a kiskorúak, akik ezen agressziók áldozatai öngyilkossági gondolatok és depresszióra való hajlam; önkárosítás és szorongásos epizódokat is megfigyeltek. A zaklatás elfogadhatatlan, és ebből a szempontból társadalmi vitát kell indítani, hogy láthatóvá váljanak a felszámolását célzó politikák és intézkedések.
A tanulmány, amiről beszélek, longitudinálisan, két, iskolás gyerekekből álló csoporton keresztül készült az Egyesült Királyságból és az Egyesült Államokból, és a szülők is kitöltöttek kérdőíveket. A vizsgálatban résztvevőket gyermekkoruktól késő serdülőkorukig követték nyomon. Az eredmények tartós hatásokra utalnak a mentális egészségre gyakorolt hatásai, amelyek még hangsúlyosabbak lehetnek, mint a felnőttkori gyermekbántalmazás egyes formáinál megfigyeltek.
Egyértelműnek tűnik, hogy a zaklatás közegészségügyi problémává vált. Azok a szakemberek szerint, akik közvetlenül ezzel a témával foglalkoznak, nemcsak a mentalitás megváltoztatására van szükség, hanem a családok és a tanárok képzésére is. figyelmeztetni a levezethető következményekreCsak egy olyan társadalom képes csökkenteni az arányokat és enyhíteni több száz (és több ezer) gyermek szenvedését világszerte, amely elszánta magát a felszámolása iránt.
Mit tehetnek a családok ma? Néhány gyakorlati teendő: rendszeres és közvetlen beszélgetések kezdeményezése, az eszközök használatának szabályainak egyeztetése, a kiberzaklatás bizonyítékainak rögzítése (képernyőképek), bizalmi csatornák kialakítása a tutorral, és szakmai segítség kérése, amikor ilyen esetek jelentkeznek. riasztási jelek (önkárosítás, szélsőséges elszigeteltség, halál gondolatai).
Az iskolában kulcsfontosságú, hogy legyen eszkalált protokollok (felderítés, nyomozás, védelmi intézkedések és nyomon követés), erősítse a tanúk szerepét védőszerek, és szisztematikusan dolgozzanak az együttélés és az érzelmi nevelés kérdésén a tantervben.
Az „ez nem gyerekes dolog” gondolat beillesztése megváltoztatja a keretet: a zaklatás erőszak, és mint ilyen, megelőzést, beavatkozást és korrekciót igényel. Bizonyítékokon alapuló eszközökkel, összekapcsolt családokkal és iskolákkal, valamint összehangolt szakemberekkel... Lehetséges csökkenteni a károkat, megszakítani a zaklatás láncolatát és megadni a gyermekeknek és serdülőknek azt a biztonságot, amire szükségük van a tanuláshoz és a fejlődéshez.
Képek - rcnh2204, gabbys0102.