Megbeszéljük, hogy mik ezek a legjobb pozíciók a teherbe eséshez. Nem tény, hogy 100%-osan működik, mivel nincs bizonyíték arra, hogy teljes mértékben garantált, de lehetséges bizonyos szexuális pozíciók létrehozása, amelyek könnyebb fogantatás a közösülés során.
Más cikkekben már említettünk néhányat trükkök az első teherbeeséshez. Fontos kiemelni bizonyos szempontokat, amelyek segítenek abban, hogy sikeres legyen ebben a fontos döntésben. Ismerned kell a saját tested működését és Ismerje meg a menstruációs naptárat hogy ismerjük az ovuláció legfontosabb napjait.
Válassz okosan az ovulációs napokat
Hogy a fogantatás pillanata legyen a legpontosabb, keresse meg az ovuláció legfontosabb napjait. Ez a pillanat sokkal sikeresebb és tele van előnyökkel. Ismered a testedet? Tudod, hogyan lehet rendbe tenni a ciklusodat? Akkor nyugodt lehetsz. De ha szabálytalanok a ciklusaid, vagy ez nem a te dolgod, megteheted vegyél egy ovulációs tesztet ez segít a legfontosabb napok helyes megválasztásában.
Hogyan számoljuk ki az ovuláció napját?
Az ovuláció napja A menstruációs ciklus kezdetének 14. napján következik be, vagyis az időszak utolsó napja után. Azokon a napokon fehérebb, folyékony és csúszós hüvelyváladékot észlel.
Emelkedik a progeszteron és a testhőmérséklet 2 és 5 tized között emelkedik. Ezenkívül vannak olyan nők, akik bizonytalannak érzik magukat azokon a napokon, mivel petefészekben csípődhetnek, vagy apatikus jellemük megváltozhat.
Azokon a napokon a szexuális kapcsolatoknak azonban szokásosnak kell lenniük Ha napokkal előtte és utána megtartja őket, az is sikeres. A spermiumok a női reproduktív rendszerben élhetnek legfeljebb öt nappal a közösülés után. Tekintettel erre a tényre, az elvárások jobban betarthatók a megfelelő terhesség érdekében.
A legjobb pozíciók a teherbeeséshez
A biológia inkább kéz a kézben jár egy precíz módszerrel, de mindig vannak olyan apró készségek, amelyeket kísérhetünk a biztonságosabb fogantatás támogatása érdekében. Vannak-e olyan testhelyzetek a szexuális kapcsolat során, amelyek segítenek teherbe esni? Talán nincs megbízható vagy tudományos adat, de a logika alapján ez javíthat ezen a tényen.
A "misszionárius" testtartás Ez a leggyakrabban alkalmazott és megbízható, mert sikeresebben segíti elő a fogantatást. Ezzel a pozícióval mélyebb behatolás érhető el, és a spermium jobban képes megtermékenyíteni a petesejtet. Gyakorold ezt a pózt és bármilyen hasonló variációt. Egy másik álláspont az "a kanál", ahol a férfi a nő oldalán és mögött áll.
azonban Minden olyan pozíció a legmegfelelőbb, ahol a nő nyugodtnak és kényelmesnek érzi magát.. A pillanatnak különlegesnek kell lennie, és mindennek nyomás nélkül össze kell illeszkednie, hiszen ez nem a gravitáció kérdése, hanem a nyugodt és ellazult érzés.
Szexuális kapcsolat után javasolt emelje fel a lábát, vagy tartsa fel a lábát A gravitáció hatása miatt már megjegyeztük, hogy a gravitáció nem ösztönző, de segíthet, ha megtesszük.
Trükkök, amelyek segíthetnek az első teherbeesésben
Vannak különféle trükkök, amelyekről már beszéltünk az első teherbeeséshez. Mindenekelőtt az Fenntartani az egészséges életet kiegyensúlyozott és egészséges táplálkozással. Természetesen a sport Ez ösztönzőleg hat az egészséges test megőrzésére. Kerülje a túlzásokat, mint például a dohányzás, az alkohol vagy a túlzott koffeinbevitel, vagyis napi több mint 200 milligramm.
Fontos maradj nyugodt, és tarts fenn nyugodt és stresszmentes életet. Mindig is megfigyelték, hogy a nyugtalanság vagy a kapkodás sosem volt jó. Ha lehetséges, szexeljen normálisan, megtartva annak gyakoriságát az ovuláció legfontosabb napjain.
Egy másik ajánlás az A férfinak szexuális kapcsolatot kell folytatnia a kulcsfontosságú napokon, Mivel ha sokszor ejakulál, spermája oxidatív stresszt szenvedhet. Javasoljuk, hogy körülbelül három napot töltsön ejakuláció nélkül, hogy teljes teljesítményt nyújthasson.
Ha megtartod hüvelyi szárazság Problémát jelenthet a kapcsolatok fenntartása és a teherbe esés. Vannak párok, akik használják kenőanyagok kapcsolatok javítására, de hátráltathatja, mivel sok közülük káros a spermiumokra. Ez az anyag csökkenti a spermiumok sebességét és megnehezíti a végső célt. Ha Ön is azok közé tartozik, akiknek szüksége van rá, konzultáljon szakemberrel, hogy ajánljon egy megfelelő terméket.
azonban orgazmus Ezek a fő célja a szexuális kapcsolatoknak és a terhesség elérésének. A férfinak a nőben kell ejakulálnia az orgazmus céljával. Azonban, Egy nő orgazmus nélkül is teherbe eshet, bár a méh enyhe összehúzódásokat is fenntart, ami segít a spermának elérni a célját.
Történik valami, amikor a sperma kijön a hüvelyből? Nem történik semmi, egyszerűen túl sok a várakozás, amit nem lehet visszatartani a hüvelyben, ezért kilökődik. Ez nem azt jelenti, hogy kevés spermium maradt bent, hanem elég. Ami ajánlott az arccal felfelé fekve 5-10 percig, hogy megkönnyítse a spermiumok hozzáférését a női traktus végső részéhez. Fontos, hogy nyugodt és kényelmes testhelyzetben maradjunk, hiszen a spermiumnak el kell érnie a petevezetékek és elérje a tojást, hogy megtermékenyüljön.
Ezt már tudjuk Ez nem gravitáció kérdése, hanem fekvésről, lazításról és a megtermékenyítés minden természetes lehetőségének növeléséről van szó. A gyakorlás módja A szex egyben ösztönző is, amely feltételekhez köti. Jobb, ha nem a pillanat megszállottja, hanem inkább élvezi azt, amit csinál, ez sokszor bonyolultabb, mint gondolnánk. Ezért nem az az elképzelés, hogy mindent "tökéletesen" csináljunk, hiszen mindent szeretettel és természetességgel kell csinálni, hogy az embrió is normálisan beüljön a méhbe.