Az ideális életkor az első gyermek megszületéséhez: teljes körű és naprakész útmutató

Az igazság az, hogy amikor arról beszélünk, hogy ideális életkor Első gyermeket vállalni manapság nagyon relatív dolog, mert több tényezőtől függ ez a feltétel a döntést, függetlenül attól, hogy valóban először akarsz-e anya lenniSok nő, aki anya szeretne lenni, a munkája, a kevés szabadideje, a terhesség esetén az állásvesztéstől való félelem, valamint a... feszültség amit egy gyermek okozhat, mivel milyen drága az anyaság, és milyen kevés segítséget kapnak. anyák hazánkban.

Másrészt vannak nők, akik még mindig anyák lehetnek úgy döntenek, hogy nem a csendesebb élet érdekében, hogy ne kelljen kötődni egyetlen párhoz sem, hogy ne kelljen termékenységi kezelésen átesnie, hogy ne költsön pénzt, hogy szakmailag mászhasson és hosszú, stb. minden ember.

Személy szerint akkor jött el az idő, hogy anyává váljak, amikor a fiam úgy döntött, hogy ideje elmenni a világra. Se előtte, se utána. Mivel van, amikor egy nő tudja, mikor van itt az ideje, mert bár a szíved mélyén bizonyos félelmek és bizonytalanságok támadnak, tudod, hogy eljött az idő.

De ami a kort illeti, mikor lesz az? ideális pillanat első gyermeket szeretne vállalni? Mi a megfelelő életkor az egyes esetekben?

Az első gyermek születésének legjobb kora

Van, aki ezt gondolja a tökéletes kor az első gyermek vállalásának kora 25 és 29 év között van. Ez a kor inkább egy társadalmi tényező Mivel ezekben a korokban, elvileg és közösségünk társadalmi normáit követve, az emberek életüknek ebben a szakaszában már rendelkeznének munkával és anyagi biztonsággal.

De ma már ezek az adatok nagyon relatívak lehetnek, mivel ebben a korban sok fiatal még mindig otthon van a szüleivel a ... miatt képtelenség az emancipációra társadalmunkban uralkodó bizonytalan foglalkoztatási helyzet miatt, ami kétségtelenül a születési arány csökkenéséhez vezet sok olyan nő és férfi körében, akik szülővé szeretnének válni, de akiknek a családi anyagi helyzete ezt nem teszi lehetővé.

Biológiai és társadalmi kor: két különböző óra

Ahhoz, hogy megértsük, miért van ennyi vélemény, hasznos különbséget tenni a következők között: biológiai kor y társadalmi kor az anyasághoz. A biológiai kort a petefészek tartalék (petesejtek mennyisége és minősége) és a reproduktív egészség. A társadalmi életkor a következőktől függ: személyes érettség, gazdasági stabilitás, családi állapot, lakhatás, valamint a család és a közösség támogatása.

Biológiai szempontból a a maximális termékenység ablaka Fiatal felnőttkorban fordul elő. A harmincas évektől kezdődően a ciklusonkénti teherbeesés valószínűsége fokozatosan csökken, és az évek múlásával a csökkenés egyre hangsúlyosabbá válik. Az egészségügyi problémákkal nem rendelkező nőknél a ciklusonkénti teherbeesés esélye a húszas éveikben a legmagasabb, a harmincas éveikben némileg csökken, és az évtized második felében jelentősen csökken.

Ez a csökkenés azzal magyarázható, hogy idővel mind a mennyiség mint minőség a petesejtek számának növekedése, az ovuláció nélküli ciklusok száma és az ovuláció gyakoribbá válik kromoszóma-rendellenességek embriókban. Ezért beszélünk róla előrehaladott anyai életkor amikor a nő meghalad egy bizonyos életkori küszöböt, mivel a terhesség több időt és megfigyelést igényelhet.

20, 25, 30 vagy 35 év?

Sokan úgy gondolják, hogy a gyermekvállalás megkezdésének legjobb kora 25 éves, a fent említett okok miatt, de vannak olyanok is, akik azt gondolják, hogy a legjobb életkor 20 év, mert több életerőd van és sok év áll előtted .

De manapság a gyerekvállalás 20 évesen egyszerűen nem sok ember számára való. Hány fiatal ebben a korban még túl éretlen ahhoz, hogy vigyázzon magára? Helyénvaló lenne, ha csecsemőként csinálnák? Ezekben az esetekben, mint sok esetben serdülőkori terhességek lennének azok a szülők, akik végül az unokákkal foglalkoznak És ez sem lenne jó ötlet egy olyan csecsemő számára, akinek szüksége van a szüleire.

Ráadásul sok ilyen korú fiatalnak még mindig nincs munkája, így nem tudták eltartani a babát hogy megetesse és megadja neki az összes alapvető szükségletet, amire egy kicsinek szüksége van.

De személyesen Szerintem ez a dolog a korokkal van Az első gyermekvállalás kora az egyén iskolai végzettségétől és a kultúrától függ, amelyben él. Vannak, akik úgy nőnek fel, hogy 25 éves korukig kellene várniuk a gyermekvállalással, mások pedig azt, hogy 30 vagy akár 35 éves korukig kellene várniuk azzal, hogy „éljék az életüket, mielőtt szülővé válnak”.

De azt is tudatában kell lennünk, hogy még mindig vannak olyan kultúrák, amelyek úgy vélik, hogy a nőknek a lehető leghamarabb anyákká kell válniuk anélkül, hogy a női szükségleteikre gondolnának, ehelyett csak egyfajta függőséggel gondolnak rájuk. reprodukciós célValami, amiben mindenképpen reményeim szerint egy nap változás lesz, mivel sok nő van a világon, akiknek szabadon kellene élniük és meghozniuk a saját döntéseiket.

Bár az első gyermek születésének ideális kora még mindig nagyon relatív, mert a társadalmi és kulturális kontextustól függ, hogy melyik ember választja egyik vagy másik korszakot.

Előnyök és hátrányok évtizedek szerint

• Pontszámfokozott vitalitás és termékenység; lehetséges gazdasági instabilitás vagy párként; nagyobb szükség van egy támogató hálózatra és tervezésre.
• Harmincgyakori egyensúlyozás a következők között: személyes érettség és munkaprojekt; a termékenység fokozatos csökkenése, ami több időt igényelhet a kereséshez és a monitorozáshoz.
• Harmincas és negyvenes: nagyobb stabilitás az életben és a célok tisztázása; nagyobb valószínűséggel szülészeti kockázatok és a szoros megfigyelés szükségessége; néha a következőkhöz folyamodnak: Segített reprodukció.

Szem előtt tartandó dolgok

Fontos megjegyezni azt is, hogy vannak olyan nők, akik nagyon fiatalon szeretnének anyák lenni, de bármilyen okból megakadályozták, hogy már korán anyák lehessenek, és hogy anélkül, hogy tudnának választani, az évek múlnak és nem lehetnek anyák. Sok ilyen nő Végül asszisztált reprodukciós klinikákra kerülnek így segíthetnek nekik anyává válni, ami nem egyik napról a másikra történik. Emiatt egyes nőknek, bár szeretnének anyák lenni, sokáig kell várniuk, és 35 éves koruk után, vagy akár 40 éves koruk közelében, vagy akár túl is válhatnak anyává.

Igaz, hogy ma 20 éves korban gyermeket vállalni felelőtlenség, ha nincs megfelelő eszköze, de fizikailag ez az ideális kor mert van energiád ahhoz, hogy mindig velük legyél anélkül, hogy túlságosan fáradtnak éreznéd magad.

Ezenkívül az is nagyon fontos, hogy van-e neked ilyen vagy nincs. stabil kapcsolatVannak bátor nők, akik úgy döntenek, hogy egyedülálló anyák lesznek, és bár ez anyagilag és érzelmileg is minden bizonnyal bonyolultabb, egyre több nő dönt úgy, hogy apa vagy állandó partner nélkül merészkedik az anyaság világába.

És te, mit gondolsz erről? ¿Úgy gondolja, hogy jobb, ha kisgyermekei vannak Vagy azt, hogy előnyösebb az életet élni és élvezni, miközben 30 és 35 után is lehetsz szülő? Gondolod, hogy ma a dolgok bonyolultak a társadalmunkban, hogy szülők lehessünk? Azok az emberek, akik valóban választhatnak, szerencsések, mert sok nő és sok pár van, akik nem választanak, csupán arra várnak, hogy végre megérkezzen a várva várt hír, hogy a baba úton van.

Előrehaladott anyai életkor: kockázatok és ajánlott nyomon követés

Az orvostudományban úgy tartják, előrehaladott anyai életkor egy bizonyos ponttól kezdve, nem azért, mert lehetetlen elképzelni, hanem azért, mert egyes kockázatok megnőnek és szorosabb megfigyelésre lehet szükség. A leggyakrabban megfigyelt potenciális problémák közé tartoznak a következők magas vérnyomás és terhességi cukorbetegség-ban preeclampsia, The korai szülés-ban Császármetszés y algunas kromoszóma-rendellenességek a baba. A pontos kockázati érték a nő korábbi egészségi állapotától, szokásaitól és a terhesség nyomon követésétől függ.

Jó alapvető egészségügyi ellátással, szülészeti ellátással és megfelelő szokásokkal sok idősebb nő egészséges terhességet ér el. A kulcs a következő: egyéni irányítás és olyan tesztekre számítsanak, amelyek lehetővé teszik a megalapozott döntések meghozatalát.

• Nem invazív szűrésNagy felbontású ultrahangvizsgálatok és anyai vérmarker-elemzés, beleértve a magzati DNS vérvizsgálatát a kromoszóma-rendellenességek kockázatának becslésére.
• Invazív tesztekamniocentézis vagy korionbiopszia, magas kockázatú esetekben vagy szükség esetén fenntartva diagnózis megerősítő. A választást a szülészorvosával kell meghoznia.
• megelőzés: testsúlyszabályozás, mérsékelt testmozgás, kiegyensúlyozott étrend, folsav kiegészítés és jód, valamint a vérnyomás és a glükózszint monitorozása.

Azt is érdemes megfontolni, hogy apai életkorBár a biológiai hatás kisebb, mint a nőknél, a sperma minősége az évek során romolhat, és bizonyos szövődmények enyhe növekedésével jár. A termékenység és a gyermekvállalás fontos tényező. pár projekt amelyben mindkettő számít.

Termékenység megőrzése és reprodukciós alternatívák

Egyre gyakoribb az anyaság elhalasztása személyes vagy szakmai okokból. Ha még nem ez a megfelelő időpont a teherbeesés megkísérlésére, az egyik lehetőség a következő: termékenység megőrzése petesejt-vitrifikációval. A petesejtek fagyasztása abban a korban, amikor a petesejtek minősége a legjobb, lehetővé teszi azok későbbi felhasználását in vitro megtermékenyítés (IVF)Fontos tudni, hogy egyetlen technika sem fordítja vissza a folyamatot. petefészek óra, de a megőrzés bővítheti a jövőbeli lehetőségeket.

Amikor az életkor vagy a petefészek tartalék megnehezíti a teherbeesést, több alternatíva is létezik:

• IVF saját petesejtekkel, vele vagy nélküle preimplantációs genetikai diagnózis (PGD) a jobb beágyazódási prognózisú embriók kiválasztására.
• IVF petesejt-adományozással Amikor nincsenek életképes petesejtek; a méh minősége nem romlik annyira, mint a petefészeké, és ez a lehetőség... magas sikerarány.
• Támogatás az alábbi esetekben: férfi tényező, a speciális laboratóriumi technikáktól kezdve a donor sperma felhasználásáig, ha szükséges.

Az orvosi vonatkozásokon túl minden asszisztált reprodukciós kezelés magában foglalja a következőket: érzelmi töltés és a logisztika. A pszichológiai támogatás, valamint az elvárásokkal és az időkeretekkel kapcsolatos átlátható tájékoztatás segít megalapozott döntéseket hozni.

Nézőpontok, amelyek segítenek a döntésben

• biológiaiA női termékenység az életkorral csökken, különösen a harmincas évek közepétől kezdődően. Minél korábban kezded el a próbálkozást, annál nagyobb a terhesség esélye ciklusonként.
• KözösségAz anyaság késleltetése a következőkhöz vezethet: nagyobb stabilitás foglalkozási és gazdasági, ami időnként kompenzálja az orvosi kockázatokat, ha megfelelő monitorozás kíséri.
• Nemek: kitart szerkezeti akadályok (egyeztetés, bérszakadék, gondoskodás), amelyek befolyásolják a döntést. Továbblépés közös felelősségvállalási és támogatási politikák megkönnyíti a pillanat kiválasztását.
• Családtervezés: : Nem ugyanaz gyereket akarni, mint nagyobb családot. Ha arról álmodozol, hogy kettő vagy háromérdemes figyelembe venni, hogy az első terhesség korábbi korban nagyobb teret enged a terhesség és a szülés közötti szünetnek.

Családtervezés és életterv

A legjobb időpont kiválasztása egy személyes döntésNéhány gyakorlati tipp segíthet:

• Értékeld a jelenlegi reproduktív egészség (felülvizsgálat, indikatív petefészek-tartalék) és a keresésre szánt reális idő.
• Szembenézd a vágyat, hogy gyermekek száma és a terhességek között kívánt időközöket a foglalkoztatási és családi támogatási helyzete alapján.
• Gazdasági forgatókönyvek tanulmányozása: engedélyek, gondozási költségek, vállalati rugalmasság, társfelelősség a pár.
• Ne feledd, hogy nincs tökéletes pillanat: találj egy pontot elegendő stabilitás ami lehetővé teszi, hogy élvezd a folyamatot.

Hasznos fogantatás előtti ellenőrzőlista

Terhesség keresése előkészületeket igényelhet; ez a lista mindent megváltoztathat:

• Nőgyógyászati ​​vizsgálat Teljes körű: citológiai vizsgálat, ha alkalmazható, ultrahang, a lehetséges kóros állapotok felmérése (például endometriózis vagy mióma).
• analitika és általános állapotfelmérés: vas, D-vitamin (ha alkalmazható), glükóz és vérnyomás.
• KiegészítésFolsav és jód szedése a fogamzás előtti időszakban, a szakmai irányelveknek megfelelően.
• életmódMérsékelt testmozgás, változatos étrend, a feldolgozott élelmiszerek korlátozása, a dohány és az alkohol kerülése, mértékletes koffeinbevitel.
• gyógyszerTekintse át a gyógyszereket egészségügyi szakemberrel, hogy biztosítsa azok biztonságosságát a fogamzás előtti időszakban.
• vakcinákEllenőrizze az oltási státuszt az egészségügyi szakember ajánlásainak megfelelően.
• Medencefenék: kezdés tudatosság és gyakorlatok lehetőség szerint speciális fizioterápiás kezeléssel.
• Stresszkezelés és pihenés: az alvás és az érzelmi támogatás előtérbe helyezése; mentális egészség is számít.

Minden anyaság egyedi. Nincs olyan varázsszám, ami mindenkinek működik. Vannak kedvezőbb biológiai szakaszok és kedvezőbb személyes kontextusok, és a kettő között rejlik a legfontosabb döntés: az, amelyik illik hozzádVilágos információkkal, megfelelő nyomon követéssel és egy támogató hálózattal a választott időzítés lehet a legjobb az Ön és családja számára.