Ha el akarja kerülni a nárcisztikus gyermekeket, ne becsülje túlzásba őket. Ez a fő üzenete a Columbus Ohio Állami Egyetem és a hollandiai Amszterdami Egyetem kutatóinak egy csoportjának új tanulmányában, amelyet a Az Egyesült Államok Nemzeti Tudományos Akadémiájának közleményeiA kutatók azzal a céllal végezték a tanulmányt, hogy megértsék a ... eredetét. önimádatEnnek megfelelően ez az első prospektív tanulmány, amely a nárcizmus kialakulásának módját vizsgálja.
Sok szülő úgy bánik a gyerekeivel, mintha többek lennének másoknál, mintha többet érdemelnének azért, mert különlegesek. Kétségtelen, hogy a szülők számára a gyermekeik... a legkülönlegesebb a világnak. Nem szabad elfelejtenünk, hogy a tisztelet A gyermekek megfelelő fejlődéséhez elengedhetetlen a nevelésük. De a túlértékelésük nem növeli az önbecsülésüket, hanem inkább nárcisztikusabbLentebb részletesen elmondom.
Önbecsülés vs. nárcizmus
Nárcisztikus egyének Felsőbbrendűnek érzik magukat másoknál, személyes sikerekről fantáziálnak, és úgy hiszik, hogy megérdemlik a sikert. különleges bánásmódAmikor megalázva érzik magukat, gyakran agresszív vagy akár erőszakos módon törnek ki. Tudván, hogy a nárcizmus eredete Fontos olyan beavatkozásokat kidolgozni, amelyek segítenek megelőzni vagy akár csökkenteni a kialakulását.
Ez a tanulmány azt kívánja bemutatni, hogy a gyermekek nárcizmusát a következők fejlesztik ki: a szülők túlértékelése akik úgy vélik, hogy gyermekeik különlegesebbek és több joguk van, mint másoknak. Épp ellenkezőleg, a melegség a szülők hozzájárulnak a magas szintű műveléshez tisztelet gyerekeknél, amikor megmutatják a gyermekeiknek szeretet és megbecsülés.
A tanulmány eredményei azt mutatják, hogy a nárcizmus részben a következőkben gyökerezik: korai szocializációs élmények, és arra utalnak, hogy a szülői képzési beavatkozások segíthetnek csökkenteni a nárcisztikus fejlődést és csökkenteni annak társadalmi költségeit.
A címkéken túl fontos egyértelműen megkülönböztetni: egészséges önbecsülés Magában foglalja az érvényesség érzését önmagunk összehasonlítgatása nélkül, a hibák és korlátok elfogadását, valamint mások tiszteletben tartását; önimádat Az állandó összehasonlításon, a kitűnés vágyán és a az empátia hiányaEz a különbség azért lényeges, mert meghatározza hogyan viszonyulnak egymáshoz a gyerekek a környezetükkel, és azzal, hogyan kezelik a frusztrációkat és a kritikát.
Tanulmányfejlesztés
A csapat toborzott 565 gyermek Hollandiában és szüleik. A gyermekek életkora a vizsgálat kezdetén 7 és 11 év közötti volt. A résztvevők a vizsgálat során négyszer töltöttek ki standardizált kérdőíveket, minden kérdőív között 6 hónapos időközönként. A kérdőívekben a szülőket arra kérték, hogy egy skálán értékeljék, mennyire értenek egyet a gyermekükkel kapcsolatos állításokkal, például: „A gyermekem nagyszerű példakép más gyermekek számára.”
Mind a gyerekeket, mind a szülőket megkérdezték arról, hogy érzelmi hőség amit a szülők mutattak. A szülőket arra kérték, hogy értékeljenek olyan kijelentéseket, mint például: „Tudatot adok a gyermekemnek, hogy szeretem őt.” A gyerekeket arra kérték, hogy értékeljenek olyan kijelentéseket, mint például: „A szülőm tudatja velem, hogy szeret engem.”
A kutatókat az érdekelte, hogy megkülönböztessék a önimádat -tól tisztelet a résztvevők körében, és ehhez mindkét tulajdonsággal rendelkező gyermekeknél méréseket végeztek.
„A magas önbecsülésű emberek azt hiszik, hogy…” olyan jó mint mindenki más, míg a nárcisztikusok azt hiszik, hogy jobbak másoknál.– mondta Brad Bushman, a tanulmány társszerzője és az Ohio Állami Egyetem kommunikációs és pszichológia professzora.
A tanulmányban a következő gyermekek vettek részt: nagy önbizalom Egyetértettek azokkal az állításokkal, amelyek arra utaltak, hogy elégedettek önmagukkal és kedvelik magukat olyan emberként, amilyenek, anélkül, hogy azt állították volna, hogy különlegesebbek lennének másoknál.
Bushman professzor és kollégái azt találták, hogy azok a gyerekek, akiket a szüleik a felmérésekben „különlegesebbnek tartottak más gyerekeknél”, és akik „többet érdemelnek az életben”, jobb eredményeket értek el. jobb eredmények a nárcizmusteszteken.
"A gyerekek hisznek a szüleiknek, amikor azt mondják nekik, hogy különlegesebbek másoknál. nem lehet jó értük vagy a társadalomért"– mondja Bushman professzor.
Ahogy a klinikai és oktatási területen dolgozó kollégák is rámutattak, érdemes megjegyezni, hogy pszichológiai jelenségek ritkán válaszolnak egyetlen okra. A kérdőívek használata értéket ad, de hasznos kiegészíteni megfigyelés a játékban, az elemzés családi interakciók és az iskolai kontextust, hogy megragadjuk a fejlődés összetettségét. Ennek ellenére a kirajzolódó központi minta következetes: meleg szeretet és a reális elvárások elősegítik az önbecsülést; eszményítés és az indokolatlan kiváltságok táplálják a nárcizmust.
A szülők túlbecsülik gyermekeiket, hogy növeljék önbecsülésüket.
A vezető szerző, Eddie Brummelman, az Amszterdami Egyetem kutatója szerint a szülők túlbecsülhetik gyermekeiket, hogy növeljék önbecsülésüket, de "Az önértékelés növelése helyett a túlértékelés akaratlanul is növelheti a nárcizmus szintjét."
Továbbá a szülői túlértékelés a vizsgálatban nem mutatott összefüggést a következőkkel: magasabb önbecsülési szint gyermekeknél. Azonban összefüggés mutatkozott a szülők között, akiknél érzelmi melegség és azok a gyerekek, akik idővel magasabb önbecsülést mutattak. Továbbá a tanulmány nem talált összefüggést a szülői melegség és a nárcizmus között.
Érdekes módon Bushman professzor azt mondja, hogy háromgyermekes apaként, megváltoztatta a nevelési stílusát kutatásaik eredményeként. „Amikor elkezdtem ezt a kutatást, azt gondoltam, hogy a gyerekeimmel úgy kell bánni, mintha különlegesek lennének. Most már óvatos vagyok, és nem teszem ezt. Fontos, hogy melegséget mutassunk a gyerekeknek, mert ez elősegítheti az önbecsülésüket, de a túlértékelésük fokozhatja a nárcizmust.”.
A szerzők úgy vélik, hogy eredményeik alátámasztják azt az elképzelést, hogy szülői képzési beavatkozások Megtaníthatják őket arra, hogy anélkül fejezzék ki a gyermekeik iránti szeretetüket, hogy azt mondanák nekik, hogy felsőbbrendűek más gyerekeknél. "A jövőbeli tanulmányoknak meg kell vizsgálniuk, hogy ez működhet-e.", vonja le a következtetést Brummelman.
A gyermekkori önbecsülés és a nárcizmus közötti főbb különbségek
Önbecsüléssel rendelkező gyermek: értékeli magát anélkül, hogy bárki másnál jobbnak tartaná magát, elfogadja a korlátokat és tanul a hibáiból. Felismeri az erősségeit és a fejlesztendő területeket is, és élvezi a együttműködő másokkal.
Nárcisztikus vonásokkal rendelkező gyermekfelsőbbrendűnek tartja magát, folyamatosan összehasonlítgatja magát, szüksége van rá külső érvényesítés és igyekszik kitűnni mások közül. Alacsony a frusztrációtűrő képessége, és képes reagálni ellenségeskedés kritikával vagy kudarcokkal szembesülve.
Ez a megkülönböztetés elkerüli a gyakori félreértéseket: a kompetensnek és méltónak érezni magunkat nem jelenti azt, hogy valaki… önző; a nárcizmus ezzel szemben általában elfedi bizonytalanság és a kudarctól való félelem.
A nárcisztikus vonások jelei és következményei gyermekkorban
- Szelektív engedetlenség és megkérdőjelezi a szabályokat, ha azok nem felelnek meg a vágyainak.
- Aránytalan harag ha nem kapják meg, amit akarnak; alacsony a frusztrációtűrő képességük.
- Kell, hogy az legyen a figyelem középpontja és folyamatosan versenyeznek érte.
- Valaminek a hiánya jótékonyság és a hajlam arra, hogy úgy követeljék, mintha mindent megérdemelnének.
- kiszervezés a felelősségről: a hibás mindig másokat vagy a körülményeket terheli.
Ezek a jelek a következő helyről jelentkezhetnek: 7 év, amikor a gyerekek elkezdik összehasonlítani magukat társaikkal. Ha ezek a szokások megrögzülnek, növelik a kockázatát kapcsolati konfliktusok, mások zaklatása, agresszivitás, iskolai beilleszkedési problémák és a nagyobb valószínűség szorongás vagy depresszióKülönböző vizsgálatok a nárcisztikus vonásokat a nagyobb erőszakra való hajlam serdülőkorban, különösen akkor, ha a fiatal úgy érzi, hogy megkérdőjelezik vagy nem csodálják.
A nárcizmust elősegítő okok és nevelési stílusok
A nárcizmus kialakulása a következő: multifaktoriálisAz egyéni hajlamok és a környezet befolyásolják ezt. A pszichoszociális tényezők a következők:
- Túlértékelés folyamatos: általános felsőbbrendűségi üzenetek ("te jobb vagy, mint mások") és indokolatlan kiváltságok.
- TúlvédelemA gyermek természetes következményeinek megtapasztalásának megakadályozása korlátozza a tanulási képességeit. felelősség.
- A tekintélyelvűség merev, vagy az ellenkező végletben, engedékenység egyértelmű korlátok nélkül.
- Visszaélés vagy figyelmen kívül hagyják az érzelmi szükségleteket: egyes gyerekek a szeretet hiányát a felsőbbrendűség álcájával kompenzálják.
- Kulturális kontextusok, amelyek felmagasztalják könnyű siker, a kép és az állandó összehasonlítás.
Ezzel szemben az ismerős éghajlatok meleg szeretetaz állandó korlátok és a reális elvárások segítenek a gyermeknek egy kiegyensúlyozott önkép és másokkal szemben tiszteletteljes.
Hogyan növelhetjük az önbecsülést anélkül, hogy nárcizmust táplálnánk
- Kerüld az abszolutizálást Olyan üzenetek, mint az „egyedi vagy” vagy a „nincs hozzád hasonló”. Ha használsz ilyeneket, korlátozd őket a „nagyon különleges vagy számomra” típusú kapcsolatra, és helyezd előtérbe a… feltétel nélküli szeretet („Úgy szeretlek, ahogy vagy”).
- Tegyen egyértelmű határokat és mondj nemet, amikor szükséges. Az elviselhető frusztráció megtanít önuralom és tisztelet.
- Ne hasonlítsa össze más gyerekekkel. Mindegyiküknek más a ritmusa és a tehetsége; az összehasonlítások táplálják a mérgező verseny.
- Dicsérd az erőfeszítést és a folyamatot inkább, mint az eredményt. Megerősítve, hogyan próbálkozott, működött együtt és kitartott, építi a növekedési gondolkodásmód.
- Felelősségek kiosztása korosztálynak megfelelő. A feladatokban való együttműködés ösztönzi autonómia és a hozzájárulás érzése.
- Mutass példát az empátiára és az alázatraMutass példát a megbocsátáskérésben, a meghallgatásban és a korlátok felismerésében. A felnőtt modell egy csendes mester.
- Következményeket enged meg a cselekedetek. Kerüld a hazudozást róluk, vagy a kihágásaik igazolását; a büntetlenség megakadályozza a önkritika.
- Gyakorold a binomiális függvényt Korlátokkal és támogató útmutatással teli szeretet: szerető jelenlét, stabil mércék és motiváció a fejlődésre mások követelései nélkül. tökéletesség.
Egy további fontos szempont: fejezd ki magad gyakran "Szeretlek" és őszinte érdeklődést mutat a belső világuk iránt. A tiszta és következetes vonzalom az a talaj, ahol a egészséges önbecsülés.
Serdülőkor: érzékeny időszak az önbecsülés szempontjából
A serdülőkor hozza magával fizikai és érzelmi változások intenzív, fokozott érzékenység mások véleményére, és állandó összehasonlítások. Gyakori az önbecsülés ingadozása: dührohamok, visszahúzódás, ingerlékenység, szomorúság vagy feltűnő viselkedés. Néhány serdülő szomatizál fejfájás vagy gyomorfájás Orvosi ok nélkül. Támogasd őket anélkül, hogy lekicsinyelnéd őket, igazold az érzelmeiket és tartsd fenn őket. reális elvárások a teljesítményről.
Erősítsd meg magadban, hogy a hibázás a tanulás része, és hogy a segítségkérés nem a gyengeség jele. Amikor a bizonytalanság állandósul és megnehezíti a mindennapi életedet, érdemes megfontolni... szakmai orientáció.
Mikor kell szakember segítségét kérni
Konzultáljon gyermek- vagy serdülőpszichológussal, ha ezt tapasztalja ismétlődő viselkedések az agresszivitás, a szabályok semmibevétele, a „nem” elfogadásának képtelensége, a kifejezett társadalmi elszigeteltség jelei szorongás vagy depresszió vagy gyakori szomatizációk. Közbeavatkozni a kettő között 7 és 12 év tartós változásokat eredményezhet; serdülőkorban is van lehetőség, ha elvégzik a munkát önismeret, empátia és szociális készségek.
Hasznos terápiák többek között családi beavatkozás (a határok és üzenetek összehangolása érdekében), az egyéni pszichoterápia a következőkre összpontosít: érzelmi szabályozás és kortárscsoport a gyakorláshoz empátia és együttműködés.
Comments
Érez jobb, mint a többiek Eltávolítja az embereket a boldogságtól. A nárcizmus akár patológiává is válhat.
Az önbecsülés nevelése sokkal többet jelent annál, mint hogy a gyermek értékesnek érzi magát. A gyermek azon túl, hogy ismeri a sajátját erősségek, azt is meg kell tanulnod, hogy mik a tiéid gyengeségek és hogyan lehet ezeket leküzdeni. A gyermeknek meg kell tanulnia, hogy fejlődhet, és meg kell tanulnia a bátorságot, hogy tegye meg a dolgát. reális célok és érezni a megvalósításuk örömét.
Tágabb perspektívából nézve a klasszikus és kortárs szerzők kiemelték, hogy a tisztelet Pszichológiai védőrétegként működik az egzisztenciális szorongással és a társas nyomással szemben. Amikor leülepszik valódi eredmények, meleg kötelékek és proszociális értékek, elősegíti együttműködés, alázat és tisztelet; amikor azt szimulálják üres dicséret és az állandó összehasonlítások agresszióhoz, irigységhez és csodálat utáni vágyhoz vezethetnek.
A mindennapi életben a nagyképűség legjobb ellenszere a következők kombinációja őszinte szeretet, következetes határokat, valamint az erőfeszítésre és a tanulásra való összpontosítást. Mondd "Szeretlek", a másik helyzetébe képzelés megtanítása, a frusztráció dramatizálás nélküli tolerálása és az indokolatlan kiváltságok elkerülése mind olyan pillérek, amelyek védik a mentális egészség gyermekek és serdülők.
Ragaszkodj a lényeghez: melegség igen, túlértékelés nemAz önbecsülés olyan kapcsolatokon alapul, amelyek elismerik minden gyermek értékét anélkül, hogy felsőbbrendűséget tulajdonítanának neki. A szülők lehetnek olyan útmutatók, akik bizalmat keltenek, felelősség és empátiát, segítve gyermekeiket abban, hogy magabiztosak, ellenállóak és másokkal kapcsolatot teremtő emberekké váljanak.