Kevesebb, mint 2 hónap áll rendelkezésére, hogy megtaláljon. Közeleg a legjobban várt pillanat, de fontos dolgok még mindig hiányoznak; a babának meg kell híznia és el kell érnie az utolsó szakaszt. Jelenleg körülbelül akkora, mint egy káposzta. Körülbelül 44 hüvelyk magas és majdnem 2 font lesz. Csontjai keményedni kezdenek; a placentán keresztül kapják meg a szükséges kalciumot.
Ebben a szakaszban normális, ha a baba kevesebbet mozog. Célszerű azonban tisztában lenni a mozgásukkal. Ha azt észleli, hogy csökkent a mozgása, próbáljon meg enni valami édeset, és nyugodtan feküdjön le. Egy idő után normális, ha a baba mozog. A már kifejlesztett ízlelőbimbóid megkóstolják majd a magzatvízben található összes ízt.
Hogy fogom érezni magam ezen a héten?
Ezen és a következő héten a súlygyarapodás változatlan marad. Valószínűleg több duzzanatot fog észlelni a végtagokban, mint folyadékretenciója lehet.Mint minden héten, maradjon jól hidratált, és fogyasszon változatosan. Jól főzzön ételt, kerülje a nyers halat és az alul főtt húsokat. Ne igyon alkoholos italokat és ne dohányozzon.
A mellek továbbra is felkészülnek funkciójuk teljesítésére; etesse az újszülött babát. A mellbimbók, ha még nincsenek, sötétebbé válnak a hormonok miatt. A sötét pigmentáció segíti az újszülöttet abban, hogy jobban lássa a mellbimbót és az areolát. Vigyázzon a mellbimbókra, hogy eljön a nap megfelelő működése. Ha kérdése van a szoptatással kapcsolatban, forduljon szülésznőjéhez vagy egy szoptatási tanácsadóhoz. Ne feledje, hogy ez a legjobb megoldás a baba számára a szoptatásnak nem kell fájdalmasnak vagy hosszúnak lennie.
Lehetséges, hogy ezen a héten és a következő hetekben rosszabbul fogja érezni magát. Az emésztések nehezebbek lesznek, mint korábban. Mi több, a baba súlya a testén befolyásolhatja az ülőideget és a hát alsó részét. Nagyon mérsékelt edzéssel végezheti az érintett területek megerősítését. És ha a fájdalom elviselhetetlenné válik, biztosan a nőgyógyász felírhat egy terhességgel kompatibilis gyulladáscsökkentőt.
Van valami teszt?
Ha van magánbiztosítása, akkor lehetséges végezzen még néhány ultrahangot ezen a héten. Ha társadalombiztosított, akkor már megkapta az utolsó ultrahangot, amely a harmadik trimeszternek felel meg. Ezekben a hetekben fontos a magzatvíz szintjének figyelemmel kísérése.
Ezenkívül meg kell tennie utolsó elemzés a szülés előtt a terhesség fiziológiai vérszegénységének ellenőrzése céljából. Ha ezekben a hetekben nagyon szép mennyiségű vasat kap, akkor a vasadag biztosan megduplázódik. Kérdezze meg orvosát az iható vas egyéb változatairól; vannak olyan tabletták, amelyek nem székrekednek, és ugyanannyi vasat kínálnak.
Élvezze a terhesség utolsó heteit!