Ha követed a mi Különleges terhesség hétről hétreLehet, hogy észrevette, hogy néhány hétig pihentünk, ez az ünnepek dolga; De most nagy lelkesedéssel állunk vissza a pályára, hiszen elértük a 18. hetet, és azt lehetne mondani, hogy a terhesség majdnem felénél vagyunk. Meglepő (és nem először mondjuk), hogy kis mérete ellenére a magzat már nagyon fejlett, teste sokféle funkcióra képes.
Látja, ez csak körülbelül 14 centiméter, és súlya 150 gramm, képzelje el, mi kell még nőnie a szállítás pillanatáig! Bár a porc csontossá válik, és a belső fül már idegvégződéseken keresztül kapcsolódik az agyhoz, valószínűleg miközben végzi mindennapi tevékenységeit, még alvás közben is hallja a szívét és az övét; sőt lehetséges, hogy valamikor érezz valamilyen hangot kívülről. És most folytatjuk más változásokat a babádban és a testedben.
A terhesség 18. hete: idegsejtek érése és az arc változásai
Még mindig nagyon kicsi, de nagyon erős csecsemő, aki sokat alszik, körbe-körbe mozog és rúg: a magzatvíz mennyisége nagy a csecsemő méretéhez képest, és ez nagyon sok mozgásszabadságot ad neki. Az olyan arcmozdulatok, mint az ásítás vagy a fintorgás, meglepőek, és még inkább vágyakoznak (ha lehetséges) a babával való találkozásra. Még van egy kis idő hátra, ezért szánjon rá egy pillanatot, hogy még egy kicsit jobban megismerje önmagát, és kapcsolatba lépjen azzal a lénnyel, amelyet bent hord..
A szív egy 18 hetes magzatban.
Általános probléma a kismamák körében, és ez mindenféle veleszületett rendellenességhez kapcsolódik, bár a szívbetegség sok aggodalmat generál. A legbiztonságosabb az, hogy a baba szívében nincs rendellenesség, és tökéletesen működik, hamarosan újat fognak gyakorolni, amellyel ellenőrizni fogja, hogy ez a helyzet (kb. a 20. héten lesz-e).
Most és érdekességként elmondjuk, hogy ez a szerv, amely szűri és egyben pumpálja a vért, hogyan befolyásolja a légzőrendszer működésének ellenőrzését. Mint azt már tudhatjátok, a születés után csak a tüdő lélegzik, oxigént biztosítva az újonnan érkező számára; korábban az oxigén (más tápanyagokhoz hasonlóan) a placentán és a köldökzsinóron keresztül jut a magzatba. Miért történik ez? Kiderült, hogy a szív jobb pitvara vért küld balra, megkerülve a tüdőt, ehhez használva a legtöbb számára ismeretlen kis szervet.
Foramen ovale-nak hívják, és születésekor bezár. Mondja el, hogy a következő diagnosztikai képalkotási munkamenet során az apró szív kameráit és szelepeit már értékelik. És láthatja azokat a csontosodásokat is, amelyek tovább nőnek és formálják a csontrendszert, miközben a porc is fejlődik.
A terhesség 12. hete: az anyának egészséges útstílust kell alkalmaznia
Terhességi állapota egyre nyilvánvalóbb, és egyre nehezebbnek érzi magát, ugyanakkor erőfeszítéseket kell tennie az egyensúly fenntartása érdekében, amikor testtartást vált, vagy ülő helyzetből indul. és másképp nem lehet átalakítani, mivel a méh kitágult és biztosan eléri majdnem a köldök szintjét. Ekkor normális, hogy összenyomja a hólyagot, ami arra kényszeríti, hogy az éjszakai pihenés alatt többször is felkeljen, hogy kimenjen a fürdőszobába.; és napközben gyakrabban kell vizelnie is.
Ha ez az első terhességed, akkor elmondták neked, hogy székrekedésben szenvedhetsz, és így is van, de ne aggódj túlzottan, mert könnyen megelőzhető. Az ok ugyanaz, amely gyakran látogat a fürdőszobába: a méh a végbelet is összenyomja. Segítsen a testének sok víz ivásával, valamint rostos ételek (zöldségek, gyümölcsök, hüvelyesek, teljes kiőrlésű gabonák / kenyér, ...) fogyasztása a tápanyagok kiegyensúlyozott étrendjén belül.
Azt tanácsoljuk, hogy hozzon létre egy gondozási rutint és tartsa azt fenn, mert az idő múlásával észreveheti, hogy nehéz fenntartania a figyelmet és a koncentrációt, így a kis egészségügyi gesztusokat szokássá változtatja, szinte erőfeszítés nélkül folytathatja azokat. Az előző bekezdésben említett egészséges táplálkozás mellett az enyhe vagy közepes testmozgás valóban kényelmes; Keressen meg egy tetsző és kielégítő fizikai tevékenységet (nyújtás, séta, úszás stb.), És fenntartson legalább napi 30 percet ennek elvégzésére. Ha van más gyermeke, akkor bevonhatja őket akkor is, ha alkalmazkodnia kell a ritmushoz. Az előnyök nemcsak fizikai, hanem pszichológiai és érzelmi jellegűek is lesznek.
És most, igen, befejezzük a terhesség 18. hetét, és 7 nap múlva visszatérünk a következővel, ezúttal megszakítások nélkül. Kívánjuk mindenekelőtt, hogy intenzíven élje életének ezt a szakaszát, és használja ki a terhesség csodáját, hogy nagy gondot fordítson magára.